Kategorija: Labklājība

none

10 zaļie padomi savas mājas uzturēšanai

10 zaļie padomi savas mājas uzturēšanai

Etiķis, citrons, cepamā soda ... Dabiski produkti dažu minūšu laikā var palīdzēt jums mirdzēt jūsu interjerā. Šeit ir 10 zaļi un ekonomiski padomi, kurus vienmēr ir vērts zināt. Ar cepamo sodu Notīriet mazuļa veļu: bikarbonāts neitralizē skābes smakas regurgitāciju dēļ.

Šogad novēlam 10 skaistas lietas

Šogad novēlam 10 skaistas lietas

Pabeigts 2017. gads ... laipni gaidīts 2018. gadā! Šajā jaunajā gadā mēs vēlam jums daudz skaistu lietu un daudz laimes mirkļu! Šajā gadā mēs vēlamies jums: 10 būtiskas lietas ...: 1. uzturēt sevi labā stāvoklī; 2. dzīvot labā noskaņojumā; 3. gūt skaistus pārsteigumus; 4. gūt panākumus projektos.

10 vingrinājumi atpūtai birojā

10 vingrinājumi atpūtai birojā

Grūti atrast laiku sportam? Mēs piedāvājam jums dažus nelielus diskrētus vingrinājumus, kas jāveic birojā, lai tie ikdienā būtu piemēroti. Lielāko laika daļu mēs pavadām birojā. Tas arī patērē daudz enerģijas, lai būtu efektīvs. Rezultāts uzliek pienākumu, dažreiz rūpīgi iesaistoties, aizmirst par tā attīstību un personīgo labsajūtu.

10 veidi, kā manas smadzenes ir mainījušās kopš es biju mamma

10 veidi, kā manas smadzenes ir mainījušās kopš es biju mamma

Ko darīt, ja pirms un pēc kļūšanas par māti būtu bijusi dzīve? Daudzām māmiņām ir pārliecība, ka viņu ikdienas dzīvi un domāšanas veidu apgriezta otrādi, ierodoties bērniņam. Maza antoloģija smaidīt! 1. Es kļuvu par organizācijas karalieni. Vairs nelauzu durvis un negaidīti aizeju!

10 veidi, kā būt super mammai

10 veidi, kā būt super mammai

Būdami super mamma, mēs visi par to sapņojam! Un mēs esam katrs savā veidā. Jo katram ir savas receptes, tā jutība un it īpaši vēsture. Bet, tā kā šaubas vienmēr mūs uzbrūk, šeit ir 10 punkti, lai pārbaudītu, vai viss ir kārtībā. Brīdinājums: mums nav jāatzīmē visas rūtiņas!

10 jauki iemesli atklāt (beidzot!) Skriešanu

10 jauki iemesli atklāt (beidzot!) Skriešanu

Un ja, lai mainītu, mēs sākām skriet? Bet ne pēc laika, ne pēc vienreizējiem bērniem, tikai prieka pēc! Ja tas ir iespējams, šeit ir 10 vairāk vai mazāk nopietnu iemeslu, lai jūs tur ievietotu. 1. Skriešana ir lielisks sadedzinātu kaloriju skaits Skriešana ir viens no izturības sporta veidiem, kurā tiek sadedzināts daudz kaloriju, "apstiprina Romēns Billards, vieglatlētikas / veselības un La Parisienne sacensību treneris.

10 dabisko mājsaimniecības produktu receptes

10 dabisko mājsaimniecības produktu receptes

Daudzas ķīmiskas vielas slēpjas lielveikalos pārdotajos mājsaimniecības izstrādājumos. Tātad, kāpēc gan pašiem neskopot savus 100% dabiskos produktus? 1. Visu virsmu tīrīšanai Sajauciet baltā etiķa un ūdens devu, lai iegūtu dabīgu sadzīves produktu, kas tiks izmantots uz visām virsmām, ieskaitot logus un spoguļus.

13 padomi, kā vienkāršot manu kā mammas dzīvi

13 padomi, kā vienkāršot manu kā mammas dzīvi

Darīt labu ir ļoti svarīgi! Ir labi piecelties, bet tas ne vienmēr ir viegli, kad esi mamma. Mūsu padomi un ieteikumi, kā plānot un ietaupīt laiku ... rūpēties par sevi un dzīvot dzen. 1. Es neparedzu, ka ļaušos notikumiem ņemt mani aiz deguna!

15 padomi, kā palielināt griezes momentu

15 padomi, kā palielināt griezes momentu

Pagaidām vai vēl nav vecāki, pāra dzīve ne vienmēr ir gara mierīga upe. Tātad, kā labi komunicēt, pārsteigt, saglabāt sevi, vēlēties sevi ... īsi sakot, mīlēt sevi? Šeit ir 15 padomi, par kuriem jūs, iespējams, neesat domājis! 1. Esiet divi Tikmēr, kamēr bērni ir mazi, viņi jūs mobilizē konkrēti, fiziski un psiholoģiski, un tas jums atstāj maz laika, lai dotos ārā, lai ietaupītu vietu tikai diviem.

11 padomi, kā padarīt dzīvi vieglāku un pārtraukt vaidēt

11 padomi, kā padarīt dzīvi vieglāku un pārtraukt vaidēt

Ļoti bieži viens grabē, un, protams, tā ir citu, bērnu vai laulātā, vaina. Ar humoru un labu humoru piepildītā grāmatā "Es pārstāju sūdzēties par saviem bērniem (un manu dzīvesbiedru)" treneris Kristīne Lewicki un viņas māsa Florence Leroy sniedz mums padomus rāmuma atrašanai. Un, lai apturētu vaidēšanu, vispirms bija jāmaina prāts?

20 dabiski padomi atkritumu atkārtotai izmantošanai

20 dabiski padomi atkritumu atkārtotai izmantošanai

Banānu mizas, olu čaumalas, citrona mizas, kartupeļu mizas ... Neizmetiet šos organiskos elementus, jo tiem ir daudz tikumu. 1) Kartupeļu ūdens, kas bagāts ar barības vielām un cieti, kartupeļu vārīšanas ūdenim nav līdzvērtīga, lai atjaunotu jūsu flīžu mirdzumu: pagatavojiet vismaz 1 kg kartupeļu lielā daudzumā nesālīta ūdens.

3 padomi spīdīgiem matiem

3 padomi spīdīgiem matiem

Sukas, masāža, šampūns mākslas noteikumos ... Ar dažiem vienkāršiem žestiem piešķiriet matiem īstu veselības un labsajūtas izārstēšanu. 1. Stimulējoša suka, kas jāveic pirms šampūna, lai atslābinātu visu galvas ādu un veicinātu mikrocirkulāciju. Labi baroti mati ir veselīgi.

3 idejas, kā palikt kopā ar ģimeni

3 idejas, kā palikt kopā ar ģimeni

Kalns, mazie to novērtē. Ar nosacījumu, ka mērķauditorija ir ļoti ģimenes kūrorti. Mēs visi vēlamies par mūsu veiksmīgajiem brīvdienu plāniem. Mont-Dore Auvergne: sniegs + skaisti ciemati Vispasaules "kalnu" kalnos, uz kuriem ir ģimene Family plus Auvergne, pulveris ir garšīgs.

4 labas idejas, lai atvieglotu atgriešanos

4 labas idejas, lai atvieglotu atgriešanos

Jums bija labi svētki, šeit esat atpūtušies un jūsu bērni. Šis ir labs laiks, lai pieņemtu dažus labus ieradumus, kas mācību gada sākumā padarīs jūsu dzīvi vieglāku. Mūsu ieteikumi. 1. Pabeidziet sacensības par apģērbu! Kad jums ir mazi bērni, viens no ģimenes stresa brīžiem mājās ir apģērba posms.

4 vingrinājumi, lai mainītu jūsu krūtis

4 vingrinājumi, lai mainītu jūsu krūtis

Vai vēlaties atrast skaistu krūti? Šeit ir 4 vingrinājumi, kas stiprina krūšu muskuļus un piešķir tiem tvirtumu. Izdariet savu izvēli! 1. Spiediens krūtīs Stāviet ar rokām, kas sastiprinātas ķermeņa priekšā, it kā lūdzot, elkoņi būtu izstumti. Nospiediet plaukstas kopā un turiet spiedienu 15 sekundes.

4 pamatoti iemesli domāt par Dropbox!

4 pamatoti iemesli domāt par Dropbox!

Lai brīvdienās saglabātu fotoattēlus vai droši koplietotu tos ar ģimeni, datorā var izveidot “Dropbox”! Kā tas darbojas? Sekojiet ceļvedim! Dropbox ir bezmaksas pakalpojums, kas ļauj jums saglabāt visus savus dokumentus, fotoattēlus un videoklipus un tos apskatīt.

5 digitālie padomi, lai labāk izbaudītu brīvdienas

5 digitālie padomi, lai labāk izbaudītu brīvdienas

Pirms aizbraukšanas pārbaudiet viņa interneta pieslēguma cenu no ārzemēm, pazaudējiet viņa pasi, pazaudējiet pasi, pierakstiet viņa paroles, lai pārbaudītu viņa kontus prom no mājām ... Lai dotos brīvdienās, šeit ir 5 padomi, kas var ietaupīt daudz problēmu! 1. Pārbaudiet interneta tarifus no ārzemēm Ja dodaties uz ārzemēm, lūdzu, sazinieties ar savu telefona kompāniju, izmantojot interneta pieslēguma tarifus no tās valsts, kurā jūs atradīsities.

5 padomi zaļam ledusskapim

5 padomi zaļam ledusskapim

Ledusskapis patērē elektrību 24 stundas diennaktī, to ir grūti izdarīt citādi. Tomēr daži padomi var ietaupīt enerģiju un ilgāk saglabāt jūsu ierīci. 1. padoms. Pārbaudiet ledusskapja iekšējo temperatūru ar termometru.

5 padomi, kā nodrošināt mazuļa veselīgu istabu

5 padomi, kā nodrošināt mazuļa veselīgu istabu

Daudzi dekoratīvie un mēbeļu izstrādājumi satur dažādas ķīmiskas vielas, kas dažreiz izkliedējas apkārtējā gaisā. Zīdaiņi un mazi bērni ir īpaši jūtīgi, modrība ir norma. Jūs sakārtosit sava nākamā mazuļa istabu vai atjaunosit to, kas ir lielākais?

5 lietotnes atpakaļ uz skolu

5 lietotnes atpakaļ uz skolu

Pēc brīvdienu dīkstāves atgriešanās ierodas ar daudziem ierobežojumiem. Tajā pašā laikā jums ir jāpārvalda faili darbā, bērnu skolā, ārpusklases nodarbībās ... Šeit ir mūsu iecienītās lietotnes, kas jums palīdzēs šajā gada nozīmīgajā brīdī! Ģimenes vieta Ģimenes vietas ģimenes dienasgrāmata ir ģimenes dienasgrāmata, ko izstrādājis operators Oranžs, taču, lai to izmantotu, jums nav jābūt klientam.